この必要は体調管理が大変です

私の勤める医院は3交代制で、日勤準夜勤夜勤があります。これらを形作り合わてはじめか月分の入れ替えが決定するんですが、取引時間が不規則だと体調管理がしんどいのが危険です。

 

 

 

 

更に日勤をして、その日の夜に深夜勤が入ると睡眠時間が少なくなるので疲れがとれません。気持ちの切り替えもできないまま仕事が始まるので、ミスをし易くなります。

 

 

深夜勤だと交代で仮眠を取らせて取れるんですが、ボクは外で寝ることが苦手なんです。急場が起こったらなどと考えてしまうとカラダが緊張して眠れません。

 

 

夜勤明けは、一気に退勤できるとは限りません。患者さんの激変があるとカルテの記帳ができず、残業をしていくことになります。

 

 

夜勤は何事も起こらなければいいのですが、何かが起こると最低限の配下で回しているので、大忙しになるんです。

 

 

他かにも夜勤明けで退勤しようとしても病舎コンベンションや院内の委員会に加盟しなければいけない日があるので、舞い戻ることができません。昼過ぎからのグループの場合は、ひとまず帰宅してからまた浮き出るなんてこともあります。

 

 

今は私の年齢は28歳。まだ若いのでどうにか忍耐とスタミナでやっていますが、後通算年したらどこまでやっていけるのか考えると不安でいっぱいです。

 

 

カラダを負かした人たちもたくさんいます。その人たちは、夜勤の薄い外来や介護方面に転勤していますが、それだと金がだいぶ下がるんですね。実際にこれがストレスとなって病気になったり、離職、転職する看護師も大勢見てきました。

 

 

ボクはできればこの医院でやっていきたいので、日々の上手に体を管理して少しでも長く頑張りたいです。

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